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产后减肥的最佳时机 无需节食想不瘦都难

※发布时间:2015-6-26 19:34:00   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  产后减肥的最佳时机:产后六个月到十二个月

  这是科学的产后减肥的最佳时机,实际上在产后三个月的是是更好的减肥时机,但是因为三个月左右的时间,大部分都在给孩子喂奶,而对孩子来讲,三个月就断奶没什么好处,因此为了孩子,结合产后情况,产后六个月到十二个月是产后减肥的最佳时机。

  产后如何减肥?

  一、塑形内衣不能少

  据调查产后减肥的最佳时机的小编发现,百分之七十的女性在生完孩子之后不会穿塑形内衣,她们认为会对孩子不好或者是因为觉得没用,穿了也是白穿,因此并不十分热衷。而在小编总结了诸多减肥达人的经验之后发现,塑形内衣真的少不了。

  一方面,塑形内衣能够给身体塑性,让你的身体适应,另一方面,在产后减肥的最佳时机穿塑形内衣会在无形中给自己一个心理暗示,对减肥有极大的好处。

  不过要注意的是,与产后减肥的最佳时机相同的是,塑形内衣也有穿戴的最佳时间。塑形内衣是饭后半小时穿上以及饭前半小时脱下来,晚上睡觉的时候一定要脱下。有的女性急于减肥成功,在自认为的产后减肥的最佳时机,整天穿甚至睡觉也穿。虽然也瘦了一点,但是身体受到的却非常大。

  二、有氧运动

  无论是游泳还是瑜伽亦或者是慢跑都是不错的减肥方式,这些有氧运动能够促进身体的新陈代谢、加速血液循环,进而促进身体排毒,从而达到减肥的效果。

  在产后减肥的最佳时机采用这些减肥运动,游泳是最有效而且减肥效果最好的。无论是瘦腹、瘦腿、瘦胳膊,游泳都能达到。如果没有游泳的条件,小编可以用游泳姿势来实现。简单的讲就是在家中做游泳的姿势。

  具体操作很简单,在产后减肥的最佳时机里,平俯卧在床上,将上半身探出床边,挺胸抬头,然后做游泳的姿势。要注意的是最开始做的时候一定要量力而行,慢慢增加,千万不要一次做多了伤到自己。否则,即使是在产后减肥的最佳时机做,也没有什么好效果。

  三、摩素

  摩素医学专家深层解析肥胖的真实原因

  我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖,肥胖与否,并非全在于摄取脂肪的多少,而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出,因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。

  摩素特别针对中国人体质指数研发,增加能量消耗,保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取金缕梅植物精华,有效修护受损细胞纤维,脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因,能深入脂肪细胞内部,逐个击碎身体局部脂肪;应对赘肉,精塑腰、腹、臀与手臂线条,改善脂肪堆积造成的不完美曲线,魔术般实现身材玲珑线条。

  摩素四大优势:绿色安全→天然植物萃取成分,外用涂抹透皮吸收,不刺激安全100%。燃脂抑脂→ 天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维,并从源头脂肪生成。定向减脂→针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂,想瘦那里瘦那里。润肤紧致→多种植物萃取的活性成分,深层滋润皮肤促进弹性纤维生成,紧致弹润光滑。

  突破性瘦身创举 瘦身同时更养护

  在摩素纤体霜植物健康瘦身的基础之上,更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能,在瘦身同时更有效排毒养颜,让身体恢复健康循环,平衡身心持续健康。

  中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上,疏通肠经、胃经、上调脏器,下活气血,开通阻塞,疏通三於,促使身体排出於气,淤血,瘀脂,气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取,从而变为瘦人体质。

  激活疏通 疏脂解脂 代谢排毒 紧实塑身 由内而外 绽放纤美身姿

  中药磁疗瘦身贴配合摩素纤体霜能激活脂肪酶活性,加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞,来激活体内脂肪分解酶的活性,进一步分解消耗过多囤积脂肪,使之随代谢排出体外,塑造纤美身姿。

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  产后减肥的最佳时机是什么时候?减肥产品最好的是哪种?最快最有效的减肥方法都有哪些?相信通过本文的,看过本文的人都能轻松解决这些问题。

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