南宋发行的纸币跟元朝非常相似，也存在惊人的通货膨胀，交子、会子之类越到后来买的东西越少。南宋初年还行，公元1142年，岳飞在江西城区建造公房对外出租，每间房每月租金只要会子37文。当时一两黄金能兑换会子3万文，换算之后您会发现，花100元人民币就够交半年的房租了。所以您想租房的话，最好穿越到南宋初年，最好租赁岳飞开发的房子。
闲言少叙，继续穿越。现在您可以去元朝和南宋，这两个朝代流行纸币，不流行银子，您需要把百元钞票兑换成0.33克黄金，然后携带黄金来到元朝和南宋，再用金子兑换纸币。元朝有一种纸币叫中统钞，在公元1266年，黄金1两能兑换中统钞20贯。花上0.6贯中统钞能买一石大米。元朝一两黄金重40克，一石米重100斤，所以0.33克黄金能买大米27.5斤。需要说明的是，元朝的喜欢滥发纸币，中统钞贬值得非常快，到了1309年，一石米已经卖到了1000贯，比1266年的米价贵了一两千倍!与此同时，黄金对中统钞的比价也上涨了一两千倍。换言之，虽然中统钞在迅速贬值，黄金却保持了它的价格和购买力。由此可见，如果一个人想在元朝长期生活的话，最好持有黄金，最好别持有纸币。
明朝万历十八年，时任宛平知县的沈榜记录了当时城区的商品零售价:大米0.0028两银子一斤，菜籽油(10390,-4.00,-0.04%)0.05两银子一斤，猪肉0.02两银子一斤，牛肉0.015两银子一斤，羊肉0.015两银子一斤，白糖(5652,-51.00,-0.89%)0.04两银子一斤，煤0.001两银子一斤。明朝的两也是36克，斤则跟现在的市斤差不多(比市斤稍微大一点点)，换算之后，大米每斤7角，菜籽油每斤13元，猪肉每斤5元，牛羊肉每斤4元，白糖每斤10元，煤每斤两角五分。也就是说，一张百元钞能从万历十八年的市面上购买140斤大米，或者七八斤菜籽油，或者20斤猪肉，或者25斤牛羊肉，或者10斤白糖，或者400斤煤。很明显，大米、肉、煤比现在便宜，别的都比现在贵。
您如果细心的话，会发现一个奇怪的现象:猪肉居然比牛羊肉还贵!其实不朝的猪肉比牛肉和羊肉贵，从唐朝到，甚至一直到前夕，在大部分地区和在大多数时候，猪肉都比牛羊肉贵。为什么呢?因为过去榨油技术落后，植物油的成本很高，价格很贵，老百姓习肥肉里面的动物油代替菜籽油，所以越肥的肉越受欢迎，越肥的肉越贵。不信您顺便再穿越到1960年，去那时候的供销社打听打听肉价，猪肉肯定比羊肉贵，五花肉肯定比瘦肉贵。
现在您继续穿越，来到清朝。以康熙四十年为例，米价是0.5两银子一石。清朝跟一样，一石米的标准重量也是160斤，但一两银子的标准重量却是36克。换句线斤多。您用百元钞兑换的13.7克银子，能买到大约120斤米，比您往常去超市里买米便宜多了。不过康熙年间的猪肉和白糖挺贵，一斤猪肉要价0.08两(2.88克)，一斤白糖要价0.05两(1.8克)，按现在的白银牌价换算，猪肉是21元一斤，白糖是13元一斤，一张百元钞只能买四五斤猪肉或者七八斤白糖，太贵了。事实上不光您觉得贵，清朝人也觉得贵，除了《红楼梦》里贾宝玉林黛玉那种富二代，绝大多数人都是不舍得买肉买糖的。
兑换完黄金或者白银之后，您嗖的一声来到。人喜欢袁大头，按说您出发前应该去古玩市场淘换一两枚袁大头，可是现在银元行情好得不得了，一枚最普通的袁大头竟敢喊价七八百，为了划算起见，您还是用那13.7克的碎银子买东西吧。
前期还是流行碎银子的，在1916年春天的，一石国产大米卖1.7两银子，一斤菜籽油卖0.1两银子，一斤瘦猪肉卖0.06两银子，一斤咸带鱼卖0.036两银子，一斤柿子卖0.068两银子，一个咸鸭蛋卖0.01两银子。一石米标准重量是160斤，一两银子标准重量是50克，您换算后就知道，您那张百元钞兑换的13.7克白银，只能买25斤大米，或者2.7斤菜籽油，或者4.5斤瘦猪肉，或者7.6斤咸带鱼，或者4斤柿子，或者27个咸鸭蛋。
如果您觉得在初年的首都购物太不划算，不妨再穿越到1936年的省会城市太原。当时太原不流行碎银子，您得把银子兑换成银元。在1936年的太原黑市上，一两银子(50克)能换两块银元，13.7克银子能换0.55元，也就是大洋五角五分。这点儿钱够买什么呢?够吃一份最便宜的西餐，或者一桌较为丰盛的中餐，或者雇辆人力车绕着太原城跑上一天零半夜，或者在山西铁干线正太线上乘坐火车150公里，或者从太原往山西其他城市打一个时长不超过5分钟的长途电线分钟计费一次，最长通线分钟)。如果您穿越成功后心情特别激动，想给身在今日的亲友打一个平安电话，那您最好准备两张百元钞而不是一张。
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