春晚上的一首《时间都去哪儿了》红遍全国。近日,记者调查发现,在武汉的白领中渐渐兴起时间管理热,除了在手机上安装软件外,还出现了一些时间“管理培训班”,阵容日渐壮大。
不到deadline(意为“最后期限”)不愿动手,不到必须面对的时候逃避,这种“不到黄河,拖心不死”的习惯,你有吗?其实,这叫拖延症。有研究显示,全球有拖延症患者多达数十亿,其主要症结在于不会管理时间。
“刷刷微博,聊聊天,做点零碎的工作,一天一下子就没了,而重要的事又没做,回想起来,真不知道时间都去哪儿了。”李小姐家住汉口,自认为是个典型的拖延症患者。最近,她找到了一个好办法,在手机上安装了时间管理软件。
记者搜索发现,这类软件很多,比较常用的有“Mr time”、“ a time logger”等。记者在手机上安装了其中一款软件,发现操作方便,有微博、学习、工作、睡觉等十余种分类,在一段行为的开始和结束时,都要点击软件记录,一天下来,它会用饼状图告诉你“时间都去哪儿了”,并对此作点评,提。
“像是有双眼睛盯着自己一样,我发现自己刷微博花的时间太多了”,张小姐说,根据软件饼状图,她对自己的时间进行了重新支配,多次调整后,感觉工作效率提高了不少。
如何高效管理时间?繁杂的日程表如何排序最为科学?盯准这个商机,一些商家开设了时间管理培训班。
昨天上午,记者来到阅马场大厦三楼的一家时间管理培训机构,是武汉最早的此类机构之一。“今天我们讲‘四象限法’,大家列出各自一周要做的事,再按照‘又紧急又重要’、‘紧急但不重要’、‘重要但不紧急’、‘不重要不紧急’四类进行划分……”昨天上午,一个十几人的班正在上课,记者听课十分钟,感觉一列内容围绕“时间”二字,老师会针对每位进行,帮其拿出最高效管理时间的方案。
“拖拖拉拉也是一天,高效率也是一天,何不让时间过得更有意义呢?”培训师肖志云告诉记者,他们会为私人订制上课内容和时间,以企业团队为主,多是高层管理,针对那些收入相对较高但很忙的人,有十几人的班,也有一对一的,价格从数千元到上万元不等,老师都是精通时间管理的职业培训师。
刘先生今年40岁,是光谷附近一家公司的中层管理,最近一段时间的周末,他都和另几位同事一起在这里参加时间管理培训,费用由公司出。“以前总感觉时间不够用,现在感觉时间像变长了一样,”刘先生说,接受培训之后,最大的收获就是开始学会对各种事务排序,“不过更为关键的是,在老师提供的指导下,靠自身强大的毅力去执行”。
“我相信未来市场会更广阔。”肖志云说,公司开设时间管理培训课已有五年,已有上千名从这里走出,虽然现在武汉这方面的培训机构还为数不多,但相信随着时代的进步,有高效时间管理需求的人会越来越多。
湖北大学社会学专家洪威雷教授认为,时间管理是从传过来的概念,用软件和上培训班的办法来学会规划管理时间,充实自己的工作和学习,总体讲是值得肯定的。这样有助于改善某些拖延行为,提高每天的效率,值得鼓励。但是,不同软件具有其独特功能,因而适用于不同人群,网友对待、各取所需。另外,市民也不要过于依赖时间管理培训班,毕竟将时间管理变成纯商业化的东西,多少会有些变味。规范行为习惯还是要靠内在的力量,这是转变的根本。
在江夏上班的市民周先生是名公务员。他认为,时间的确需要规划,但顺其自然就行,没必要过于精打细算。他说,一天的时间有限,除工作外,人总要有点时间休闲下,不然就成工作狂了。“我从不规划时间,上班时间做好工作,下班多陪陪家人,这样挺好。”周先生说,现在的上班族压力够大了,何必再给自己画个框框,圈进去,必须要在某个时间完成某件事,这不是自寻烦恼吗?计划总是赶不上变化的,只要不虚度光阴就行了。(记者 翟兰兰)
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